Doorbloeding

Je doorbloeding, bloedcirculatie of bloedsomloop heeft een heel belangrijke functie in je lichaam. Je kunt dit systeem het beste vergelijken met een netwerk van autowegen. De doorbloeding zorgt er namelijk voor dat er via dit netwerk van bloedvaten zuurstof en andere voedingsstoffen worden getransporteerd naar je hersenen, je spieren en alle andere organen en weefsels in je lichaam die hiervan afhankelijk zijn. Daarnaast zorgt ditzelfde netwerk voor het afvoeren van allerlei afvalstoffen. Een goede doorbloeding is dus essentieel voor het goed functioneren van je hele lijf.

De binnenwand van gezonde bloedvaten is heel mooi glad. Hierdoor zorg je ervoor dat bloed er zonder problemen doorheen kan stromen. Je voeding en leefstijl hebben een belangrijke impact op de kwaliteit van je bloedvaten en dus op de doorbloeding van je lichaam. Denk bijvoorbeeld aan lang zitten, een slecht voedingspatroon en gebrek aan lichaamsbeweging.