Lever

De lever weegt maar liefst anderhalve kilogram en is daarmee één van de grootste en zwaarste organen in je lichaam. Een belangrijke functie van je lever is het verwerken en afvoeren van schadelijke stoffen. Maar je lever heeft nog veel meer functies, bijvoorbeeld:

• De lever speelt een belangrijke rol in de energiehuishouding doordat het glucose als reserve energiebron kan aanmaken, opslaan (glycogeen) en vrijgeven.
• De lever is onder meer verantwoordelijk voor de productie van gal. Gal is nodig om de taak die de lever heeft in de vetvertering te kunnen uitvoeren.
• Een belangrijk taak van de lever is het onschadelijk maken van allerlei stoffen. De lever activeert daarentegen ook alle voedingsstoffen en lichaamseigen hormonen zodat deze stoffen gebruikt kunnen worden door je lichaamscellen.

Hoe ondersteun je je lever?

De lever heeft dus heel veel en heel belangrijke taken. Daarom is het goed om dit orgaan optimaal te verzorgen. Zeker als je bedenkt dat je lever vandaag de dag nogal wat te verwerken heeft. Door bijvoorbeeld ongezonde voeding, medicijngebruik, alcohol, een onregelmatig slaap- en waakritme en stress-situaties is er een behoorlijke druk komen te staan op dit essentiële orgaan.

Met het aanpassen van je voeding en leefstijl zet je een eerste cruciale stap ter ondersteuning van je lever. Daarbij kun je een lever supplement inzetten. Wij hebben twee verschillende leverondersteuners voor jou.